Darf man mit Erkältung Sport treiben?

Die Nase läuft, der Hals kratzt und immer wieder muss man husten oder niesen. Doch wirklich krank fühlt man sich trotz leichter Erkältung nicht. Aber darf man mit einer Erkältung auch Sport machen, oder droht im …
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Vier effektive Dehnübungen gegen das Piriformis-Syndrom und Ischias-Schmerzen

Die gute Nachricht: Schmerzen im Gesäßbereich, die auf ein Piriformis-Syndrom hinweisen, stellen keine Einbahnstraße dar - Sie können etwas dagegen tun!
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