Faszientraining

Laufen

In den letzten Monaten kursiert ein neues Fitnessthema immer stärker in den Medien und findet mit großer Leichtigkeit viele Anhänger. Es handelt sich dabei um die Faszienfitness. Insbesondere für Läufer bedeuten gut trainierte Faszien dabei einen athletischen und effizienten Laufstil.

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