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Was hilft gegen Fersensporn? Entzündungshemmende Arzneimittel oder Naturheilmittel helfen gegen Schmerzen am Bewegungsapparat. Vor allem im Anfangsstadium der Erkrankung können Naturheilmittel – nach Beratung durch den Orthopäden – eine Behandlung ergänzen und den Verlauf sowie das Befinden günstig beeinflussen. Autor: Dr. Thomas Schneider
Die richtige Ernährung für ein starkes Immunsystem im Herbst: Die wirksamste Waffe, die uns vor möglichen gefährlichen Folgen einer Vireninfektion, z.b. Covid-19, Grippe oder einer anderen Infektionskrankheit schützt, ist eine nährstoffreiche Kost.…
Ganz egal was die Ursachen für einen stressigen Alltag sind, ob nun Sport und Training, der Job oder das Privatleben: Auf Dauer schadet Stress und macht nicht nur unglücklich, sondern auch krank! Um diesen Zustand abzubauen, empfiehlt sich neben Sport und autogenen Training auch die Unterstützung durch Nahrungsergänzungsmittel!
Regelmäßige moderate Bewegung stärkt das Immunsystem – das weiß heute fast jeder. Doch: Intensive Trainingseinheiten, ein nicht lange zurückliegender Wettkampf oder Leistungssport generell können Ihr Immunsystem kurz- und/oder langfristig schwächen. Wie Sie dem entgegenwirken, erfahren Sie hier!
Eiweiß Diät: Für die meisten Menschen ist Protein in erster Linie ein Nahrungsergänzungsmittel zum Muskelaufbau. Unser Artikel berichtet von neuen Forschungsergebnissen, die besagen, dass Protein auch von Nutzen sein kann, um das Gewicht zu reduzieren bzw. zu halten.
Vitamin D, Mangel vermeiden: Im Gegensatz zum Cholesterinspiegel und vielen anderen Werten ist das Vitamin D immer noch die große Unbekannte. Wie wichtig eine ausreichende Versorgung ist, erfahren Sie in folgendem Beitrag.