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Wer wünscht es sich nicht, dieses energetisierende Gefühl, Dinge anpacken zu wollen? Yannik Lengenberg erklärt anhand des motivationspsychologischen Rubikon-Modells, warum Motivation manchmal vorhanden ist und dann wieder nicht – und ob wir es auch ohne Motivation schaffen können, unsere Ziele zu erreichen.
Von Michael Phelps lernen – Folge 4 der Artikelreihe ‘Zitate als Antrieb für Athleten’ “The one thing that’s common to all successful people. They make a habit of doing things that unsuccessful…
Das eigene Wertesystem definieren: Epiktet gilt neben Seneca und Marcus Aurelius als der wichtigste Vertreter der stoischen Philosophie. Die Denkansätze der Stoiker werden seit vielen Jahren auch im Leistungs- und Profisport erfolgreich angewendet. Folge 3 der Artikelreihe „Zitate als Antrieb für Athleten“.
In einem dramatischen Appell an die Vertreter der bayerischen Regierung macht Ingo Seibert auf die Folgen von zu wenig Bewegung und Sport aufmerksam. Gerade bei Kindern und Senioren. Er unterstreicht hierbei nochmal eindringlich die Rolle des Sports als Teil der Lösung!
Kelly Slater gilt als der größte Surfer aller Zeiten. Er gewann insgesamt elfmal die Weltmeisterschaft und schaffte es, gleichzeitig sowohl der jüngste und der älteste Weltmeister seiner Sportart zu sein. Doch was…
Gewohnheiten ändern – Selbstmotivation: In diesem Artikel erfährst du, wie du es zukünftig schaffst, deinen neuen Weg konsequent weiter zu gehen. Ohne dabei die ganze Zeit gegen deinen inneren Schweinehund ankämpfen zu…