Apnoe-Tauchen: Die besten Atemübungen für das Training
Apnoe-Tauchen Atemübungen: Nicht nur beim Apnoe-Tauchen braucht man viel Luft in der Lunge. Auch beim allgemeinen Training gilt: je besser die Atemtechnik desto leistungsfähiger ist der Körper. Beim Apnoe-Tauchen benötigt man ganz besonders viel Sauerstoff. Apnoe-Taucherin Maike Münster zeigt uns, wie man an Land seine Atmung effektiv trainieren kann.