Wandern

Fitness

Ein schöner Tag am Strand. Die Sonne scheint. Man liegt entspannt im Sand und schaut aufs Meer hinaus. Aber…was treibt denn da übers Wasser? Ein herrenloser Rucksack? Ist der wohl von einem…

Schwangerschaft

Sport während einer Schwangerschaft auszuüben war bislang stark von kulturellen und sozialen Vorurteilen und Unsicherheiten geprägt. Heute weiß man aus den Ergebnissen zahlloser Studien, dass sportliche Betätigung während der Schwangerschaft sehr empfehlenswert ist.

Wandern

Bergwandern ist nicht nur die älteste, sondern auch die beliebteste Natursportart. Alle weiteren Arten des Alpinismus haben sich aus dieser entwickelt. Wandern gilt auch heute als die beliebteste Sportart.

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