Pilates

Pilates

Crossover-Sportarten liegen im Trend. Also Sportarten, bei denen zwei Disziplinen miteinander kombiniert werden. Seatrekking und Stand Up Paddling Yoga sind da nur die jüngsten Beispiele. Nun schickt sich eine neue Crossover-Sportart an,…

Yoga

Hot Yoga – das Training in der Wärme in findet immer mehr Anhängerinnen und Anhänger. Viele Sportlern, die sich zum ersten Mal damit beschäftigen stellen sich allerdings Fragen, gerade zu der erhöhten Temperatur. Wir geben Antworten auf die wichtigsten Fragen.

Fitness

Immer mehr neue Sporttrends erobern die Fitnesswelt und überholen die klassischen Fitnessstudios. Hierzu zählt auch Yoga bei einer Raumtemperatur von ca. 40 Grad Celsius.

Pilates

In diesem Artikel werden einige wichtige Informationen zum Thema Brustkrebs gegeben, die für die Übungsauswahl und –modifikation im Anschluß an die Behandlung für den Wiedereinsteig in das Training wichtig sind.

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