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Eine Schulterluxation ist die Ausrenkung des Knochenkopfs des Oberarms aus der Gelenkpfanne. Mit 50% aller Fälle ist sie die häufigste Luxationsart. Erfahren Sie, wie es zu einer Schulterluxation kommt, was die Symptome sind und wie der Arzt die Schulterluxation diagnostiziert und behandelt.
Vorderes Kreuzband verletzt: Insbesondere bei Ball- oder Skisportarten kommt es schnell zu einer Ruptur des Vorderen Kreuzbands. Nach der Verletzungen stellen sich viele Fragen: OP oder lieber nicht? Wann wieder mit dem…
Die Knie – ob Kreuzbandriss, Meniskusriss oder Arthrose, Verletzungen des Kniegelenks sind besonders bei Leistungs- und Hobbysportlern keine Seltenheit. Ein sinnvoll aufgebautes Kraft- und Ausdauertraining hilft, nach Verletzungen schnell wieder einsatzbereit zu…
Pilates-Übungen gegen Schmerzen nach dem Laufen: Viele Läufer leiden unter Plantarfasziitis, Achillessehnenreizungen oder Knie- und Hüftschmerzen. Stefanie Rahn zeigt Pilatesübungen, die diese Beschwerden lindern bzw. beseitigen.
Das Karpaltunnelsyndrom: Kribbeln, Taubheitsgefühl und Schmerzen in der Hand sind häufig erste Anzeichen einer evtl. Nervenschädigung. Unbehandelt kann dies zu einer dauerhaften Einschränkung der betroffenen Hand führen. Wird das Karpaltunnelsyndrom jedoch frühzeitig diagnostiziert und behandelt, so sind die Heilungsaussichten durchaus vielversprechend. Unser Autor und Sportexperte Samuel Kreitmeir erklärt die Hintergründe und wie Sie selbst aktiv werden können.
Im Kniegelenk treten häufig Probleme auf, zum Beispiel durch Verletzungen der Bänder und Muskeln oder in Folge von Überlastung. Stephan Müller stellt in seiner neuen Serie die besten Übungen für Kunden mit…