Bodyweight Training

Krafttraining Fehler beim Klimmzug-Training

Auch beim Training vermeintlich einfacher Klimmzüge kann man Fehler machen. Till Sukopp erläutert die Fehler und gibt Tipps fürs Functional Training. Wenn Sie die folgenden 7 Klimmzug-Fehler vermeiden, werden Sie sicherer und besser trainieren und schnellere Fortschritte im Klimmzugtraining machen.

Klimmzuege Klimmzug-Training: mehr Klimmzüge schaffen, wie schaffe ich mehr Klimmzüge?

Es gibt Sportler, die schaffen über 20 saubere Klimmzüge und andere bekommen nicht mal einen einzigen Klimmzug zustande. Mit diesem Trainingsplan, Übungen und Varianten schaffen Sie mehr Wiederholungen, als Sie für möglich halten. Ideal für das Training an der Klimmzugstange zuhause.

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