Crossfit Trainingspläne: Übungen und Workout für Einsteiger
Hat Crossfit Ihr Interesse geweckt? Dann probieren Sie doch mal unsere Crossfit Trainingspläne aus! Hier sind zwei Workouts mit einfachen Crossfit Übungen für Einsteiger. Ein Crossfit Trainingsplan ist für Zuhause, der andere für das Fitnessstudio. Gehen Sie bis an Ihre Grenzen… und darüber hinaus.