Traumfigur
Fettverbrennung und Abnehmen für Frauen: Die 10 wichtigsten Fragen und Antworten
Fettverbrennung und Abnehmen: Du möchtest erfolgreich abnehmen und Fett verbrennen? Dann bist Du hier im Bikini-Bootcamp genau richtig. Ernährung und Training – darum kreisen wahrscheinlich jetzt deine Gedanken. Und natürlich drängen sich dabei…
Einfach und effektiv: Schnell abnehmen im Bikini Bootcamp
Schnell abnehmen! Silke Kayadelen hat zusammen mit Heiner Romberg eines der erfolgreichsten Abnehm-Konzepte der letzten Jahre entwickelt: Das Bikini Bootcamp. Der Erfolg dieses Konzepts beweist einmal mehr, dass man mit der richtigen…
Die besten Heißluft-Fritteusen 2017: Kalorien sparen beim Frittieren
Gerade Sportler sollten auf eine gesunde und ausgewogene Ernähtung achten. Deshalb haben wir Heißluft-Fritteusen bzw. Airfryer mal etwas genauer unter die Lupe genommen. In diesem Artikel erfahren Sie alles über die trendigen…
Krafttraining für Frauen – von wegen schwaches Geschlecht!
Krafttraining wird von vielen Frauen eher kritisch beäugt. Hauptgrund dafür ist die Angst davor, enorm an Gewicht zuzulegen. Zusätzlich wird der große Nutzen des Krafttrainings oft verkannt, Dabei profitieren gerade Frauen von einem gezielten Krafttraining!