Eisen für Ihre Leistungsfähigkeit
Eine kurze Zusammenfassung mit den wichtigsten Fakten zum Thema Eisen in Ernährung und Sporternährung: Die Bedeutung von Eisen für den Körper und was bei der Eisenaufnahme beachten ist.
Auflistung: Nahrungsergänzung
Die Bedeutung von Eisen in der Sporternährung
Bei Eisenmangel ist weder Ihr Körper noch Ihr Gehirn in der Lage, Höchstleistungen zu erbringen. Welche Folgen aber kann ein Eisenmangel haben kann und wie kann ich diesem in Ernährung und Sporternährung vorbeugen?
Der Energydrink und die Flügel – Was ist dran?
Verleihen Energydrinks dem Sportler die in der Werbung versprochenen Flügel? Kann der Koffeingehalt die Leistung verbessern? Eine Studie untersuchte das.
Marihuana und Doping
Eine Studie stellte fest, dass Doping mit anabol-androgenen Steroiden weniger mit Kraftsport und Essstörungen an sich als vielmehr mit einem grundsätzlichen Problemverhalten besonders von Jugendlichen zusammenhängen kann.
Die NADA – für fairen und sauberen Sport
Die Nationale Anti Doping Agentur (NADA) ist als unabhängige Stiftung bürgerlichen Rechts dem Ziel der Dopingbekämpfung und damit einem fairen Sport verpflichtet. Sie steht mit dieser Zielsetzung außerhalb aller institutionellen Interessenskonflikte, was ihr einen exklusiven Status und eine hohe Glaubwürdigkeit verschafft.
Hormone sind nicht gleich verteilt!
Eine Studie zeigt, dass Hormone genetisch verschieden verteilt sind – und stellt so die Frage, ob bei der Doping-Kontrolle nicht neue Richtlinien erstellt werden müssen.