Training

- http://www.trainingsworld.com/training/functional-training/workout-home-besten-uebungen-fitnesstraining-hause-2313926.html 2313926Workout at home: Die besten Übungen für Ihr Fitnesstraining zu Hause 0true
- 17.05.12
- Functional Training
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Workout at home: Die besten Übungen für Ihr Fitnesstraining zu Hause

Es war ein langer Tag, man hat wenig Zeit, das Wetter ist mies - da vergeht einem schon mal die Lust auf Sport. Doch den ganzen Tag auf der Arbeit sitzen und dann nicht bewegen? Nicht mit diesen Übungen für Ihr Fitnesstraining zu Hause, die alle wichtigen Funktionen fordern und trainieren! Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/training/functional-training/trainingsvideo-functional-fitness-kettlebelltraining-figure-eight-catch-2312413.html 2312413Trainingsvideo Functional Fitness: Kettlebelltraining Figure 8 to catch 0true
- 16.05.12
- Functional Training
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Trainingsvideo Functional Fitness: Kettlebelltraining Figure 8 to catch

Aufbauend auf Till Sukopps Trainingsvideo zum Kettlebelltraining "Figure Eight", folgt hier die Übung "Figure Eigth to catch" aus dem Bereich der Functional Fitness.Mehr...

Video

- http://www.trainingsworld.com/training/techniktraining/tennis-techniktraining-aufschlag-teil-eins-2312563.html 2312563Tennis Techniktraining: Der Aufschlag (Teil I)0true
- 15.05.12
- Techniktraining
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Tennis Techniktraining: Der Aufschlag (Teil I)

Im Profitennis gilt er als einer der wichtigsten Schläge, im Amateurbereicht wird er dagegen oft vernachlässigt: Der Aufschlag. Warum eine gute Technik beim Aufschlag so wichtig ist, und welche Übungen man ins Tennistraining einbauen kann erklärt Philipp Osburg.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/training/krafttraining/fitness-anfaenger-acht-intensitaetstechniken-2312118.html 2312118Fitness für Anfänger VIII: Intensitätstechniken 0true
- 14.05.12
- Krafttraining
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Fitness für Anfänger VIII: Intensitätstechniken

Irgendwann hat selbst der ambitionierteste Fitnesssportler alle Geräte und Übungsvarianten gesehen. Spätestens jetzt ist es an der Zeit mit verschiedenen Intensitätstechniken Abwechslung und neue Reize in das Training zu integrieren und so die Trainingsintensität zu steigern.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/training/wettkampftraining/koppeltraining-triathlon-spezielle-training-wechsel-2312029.html 2312029Koppeltraining im Triathlon: Das spezielle Training für den Wechsel 0true
- 13.05.12
- Wettkampftraining
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Koppeltraining im Triathlon: Das spezielle Training für den Wechsel

Triathlon ist viel mehr als die bloße Abfolge von Schwimmen, Radfahren und Laufen. Dabei ist die Zeit, die ein Wechsel dauern kann, weniger das Problem, als vielmehr die Übergänge zwischen Schwimmen und Radfahren bzw. Radfahren und Laufen muskulär und energetisch optimal zu verkraften.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/training/allgemein/trainingsplanung-sportart-judo-teil-zwei-2303619.html 2303619Trainingsplanung in der Sportart Judo (Teil 2)0true
- 12.05.12
- Allgemein
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Trainingsplanung in der Sportart Judo (Teil 2)

Wie funktioniert Leistung? Welche Trainingsprinzipien gibt es? Wie sind sie anzuwenden? und wie kann ich dies alles optimal auf das Judotraining übertragen? Mit diesen Fragen befasst sich trainingsworlds Sportexpertin Karin Ritler Susebeek im folgenden Artikel.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/training/ausdauertraining/spezifisches-ausdauertraining-intervalltraining-ballsportler-2312373.html 2312373Spezifisches Ausdauertraining: Intervalltraining für Ballsportler 0true
- 10.05.12
- Ausdauertraining
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Spezifisches Ausdauertraining: Intervalltraining für Ballsportler

Ballsportarten erfodern eine spezifische Grundlagenausdauer, die auf den Wechsel von langen Läufen und Sprints sowie Zweikämpfe trainiert ist. Darum müssen im Ausdauertraining kurze intensive Phasen in Form eines Intervalltrainings eingebaut werden.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/training/techniktraining/techniktraining-beachvolleyball-grundtechnik-zwei-baggern-2312307.html 2312307Techniktraining Beachvolleyball: Grundtechnik II – Das Baggern 0true
- 10.05.12
- Techniktraining
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Techniktraining Beachvolleyball: Grundtechnik II – Das Baggern

Die Grundtechnik Baggern wird im Volleyball und Beachvolleyball vor allem für die Abwehr und Annahme genutzt. Wie genau diese Technik funktioniert und verschiedene Übungen, wie man sie am effektivsten trainiert und sinnvoll ins Techniktraining einbaut, erklärt Sportexpertin Lea Becker.Mehr...

Trainingsvideo Functional Fitness: Kettlebelltrainingsübung Figure 8 - die korrekte Ausführung der Übung an der Kettlebell

- http://www.trainingsworld.com/training/functional-training/trainingsvideo-functional-fitness-kettlebelltraining-figure-eight-2284910.html 2284910Trainingsvideo Functional Fitness: Kettlebelltraining Figure 8 0true
- 10.05.12
- Functional Training
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Trainingsvideo Functional Fitness: Kettlebelltraining Figure 8

In diesem Trainingsvideo stellt Ihnen Till Sukopp die Übung Kettlebell Figure 8 vor. Als Komponente des Kettlebelltrainings lässt sie sich super in Ihr Functional-Fitness-Workout einbauen.Mehr...

Video

Freestyle-Profi Dominik Kaiser im Interview - Über Ballakrobatik und Techniktraining und welche Rolle Fußball und Baskteball dabei spielen

- http://www.trainingsworld.com/training/techniktraining/nachgefragt-freestyle-profi-dominik-kaiser-interview-ballakrobatik-techniktraining-2303789.html 2303789Nachgefragt: Freestyle-Profi Dominik Kaiser im Interview - Über Ballakrobatik und Techniktraining 0true
- 10.05.12
- Techniktraining
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Nachgefragt: Freestyle-Profi Dominik Kaiser im Interview - Über Ballakrobatik und Techniktraining

Im Exklusivinterview erklärt Freestyle-Profi Dominik Kaiser, dass er mehr Ballakrobatik drauf hat als Messi, Cristiano Ronaldo & Co., erzählt über sein Techniktraining und lädt euch ein, beim wöchentlichen United Freestyler Trick Camps vorbeizuschauen.Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/training/functional-training/functional-training-steckt-hinter-trend-teil-zwei-2301907.html 2301907„Functional Training“ – was steckt hinter dem Trend? (Teil II)0true
- 10.05.12
- Functional Training
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„Functional Training“ – was steckt hinter dem Trend? (Teil II)

"Functional Training“ ist das Mode-Schlagwort der Sportszene. Doch was steckt dahinter? Der 2. Teil des Artikels beschäftigt sich mit den Fragen, ob Functional Fitness auch für Breitensportler interessant ist, und wie und wo Sie diese Methode lernen können. Mehr...

- http://www.trainingsworld.com/training/techniktraining/basketball-techniktraining-dribbling-teil-drei-spiel-wettkampfformen-2303671.html 2303671Basketball Techniktraining: Das Dribbling (Teil III) - Spiel- und Wettkampfformen 0true
- 09.05.12
- Techniktraining
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Basketball Techniktraining: Das Dribbling (Teil III) - Spiel- und Wettkampfformen

Grundtechniken in Breiten- und Leistungssport spielerisch im Techniktraining zu trainieren, bringt Spaß und Motivation. Darum werden hier Spiel- und Wettkampfformen vorgestellt, die das Dribbling im Basketball verbessern und Defizite ausgleichen.Mehr...