Durchführung und Variation Ausfallschritt mit TRX

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    1 von 3 Endposition beim Ausfallschritt mit dem TRX. Das belastete Bein zeigt einen 90 Grad Winkel. © trainingsworld.com - Sebastian Wagener

Sportwissenschaftler Sebastian Wagener zeigt die korrekte Durchführung sowie Variation des Ausfallschrittes mit dem TRX Suspension-Trainer.

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