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Video: Kniebeugen

Von Dennis Sandig vom 7. November 2011 Athletik, Fitness, Krafttraining, Training

Zu einem starken Topspin im Tennis gehört neben der richtigen Technik auch gutes Material. © bluefern - Fotolia.com

Sehen Sie hier die richtige Ausführung einer Kniebeuge mit Langhantel

Über den Autor

Dennis Sandig

Dennis Sandig arbeitete als Sportwissenschaftler am Institut für Sportwissenschaften der Julius-Maximilians Universität in Würzburg. Aktuell ist er bei der Deutschen Triathlon Union als Wissenschaftskoordinator und Referent für Bildung zuständig, sowie für das umfassende Aus- und Fortbildungsprogramm für Coaches im Triathlon.