Am fünften Tag unseres Triathlon-Trainingscamps geht es auf immer höhere Gipfel. Mit der zunehmenden Trainingsdauer können jetzt verstärkt kleinere medizinische Probleme auftreten, die sich aber leicht vermeiden lassen.
Wie wichtig ist die Beweglichkeit für einen Judoka? Und warum gehört ein Beweglichkeitstraining zum Alltag eines jeden Sportlers? Was muss ich beim Beweglichkeitstraining beachten? Der folgende Artikel geht auf diese und weitere Fragen ein.
Hämorrhoiden kann man unter anderem durch langes Sitzen bekommen. Aber gilt das auch für das Sitzen im Sattel? Kann man durch Radfahren Hämorrhoiden bekommen oder sollte man als Betroffener besser eine Pause machen? Auf all diese Fragen hat Hautarzt Dr. Andreas Degenhardt eine Antwort.
Im zweiten Teil lernen Sie Herzrhythmusstörungen kennen sowie Ursachen, Auswirkung und Therapiemaßnahmen bei Bluthochdruck und Blutniederdruck.
Es ist soweit: Wettkampftag. Sekunden vor dem Startsignal. Sie haben intensiv dafür trainiert, um in Ihrer Laufdisziplin heute ganz vorne mit dabei zu sein. Sie sind hochkonzentriert. Ihr Geist, Ihr ganzer Körper, jede einzelne Ihrer Muskelfasern befinden sich in gespannter Erwartungshaltung…
Das Zusammenspiel von Körper und Geist wird in der Psychosomatik erforscht. Die Psyche spiegelt den Geist wieder und Soma den Körper. Ist dieses Zusammenspiel gestört, können Schmerzen und Erkrankungen auftreten, die nur mit Blick auf die Psyche auch zu behandeln sind.