Vitamin D und K in der Osteoporose-Behandlung
Die einzig zielführende Kombination zur nachhaltigen Mineralisation der Knochen ist laut aktueller Datenlage eine regelmäßige Aufnahme von Vitamin D3 und K2. Mehr dazu jetzt hier…
Auflistung: Vitamine
Laborparameter – Grundlage einer optimalen Ernährungsstrategie
Die Auswertung von Blutbildern ist eine komplexe, aber interessante Möglichkeit, Zusammenhänge zwischen körperlichen Symptomen und Blutwerten aufzudecken. Roy Epple erklärt, wie du die Laborparameter deiner Kunden richtig interpretieren und nutzen kannst.
Immunabwehr stärken gegen Covid-19 & Co.
Die Immunabwehr: Die aktuelle Coronavirus-Pandemie sorgt dafür, dass sich viele Menschen schutzlos einem unsichtbaren Feind ausgeliefert fühlen. Dr. Jens Freese zeigt warum die Annahme, dass wir Viren schutzlos ausgeliefert seien, falsch ist.…
Vitamin D und Covid-19 – die aktuelle Forschung
Derzeit wird intensiv über den Nutzen von Vitamin D in der Prävention und Behandlung von Covid-19-Erkrankungen diskutiert. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) hat hierzu aktuell vorliegende Studien (Stand: 11.…
Sprossen und Keimlinge: Gesundes Essen für Sportler
Sprossen: Nicht umsonst bauen immer mehr Sportler gekeimte Samen in ihre Ernährung ein. Aleksandra Kelemann erklärt, welche Vorteile die nährstoffreichen Sprossen haben und wie das Keimen am besten gelingt. Frische Sprossen und…
Was hilft gegen Fersensporn? Hausmittel, Medikamente, Naturheilkunde und Homöopatie
Was hilft gegen Fersensporn? Entzündungshemmende Arzneimittel oder Naturheilmittel helfen gegen Schmerzen am Bewegungsapparat. Vor allem im Anfangsstadium der Erkrankung können Naturheilmittel – nach Beratung durch den Orthopäden – eine Behandlung ergänzen und den Verlauf sowie das Befinden günstig beeinflussen. Autor: Dr. Thomas Schneider