Neurotransmitter – Sie beeinflussen unsere geistige Leistungs- und Lernfähigkeit, unser Gedächtnis, unsere Motivation und auch die Art und Weise, wie wir mit Stress umgehen. Die chemischen Botenstoffe sorgen dafür, dass Informationen von…
Neurofitness kann dabei helfen, konzentrierter, gelassener und entspannter durchs Leben zu gehen. Stephan Müller und Christine Späth erklären die Wirkungsweise dieser erstaunlichen Trainingsform. Was ist Neurofitness? Mit Neurofitness lernen Kinder ihre Vokabeln…
Triggerpunkte: Unser moderner Lebensstil hat Einfluss auf unser Nervensystem. Das ist kein Geheimnis, aber dennoch drängt die Schnelllebigkeit des Alltags diesen Aspekt in den Hintergrund. Der Beitrag von Andreas Petko befasst sich mit der Funktion des Nervensystems.
Essstörungen sind nicht nur schwerwiegende psychische Erkrankungen, sondern führen meist auch zu chronischen physischen Erkrankungen. Sie beeinflussen damit neben der mentalen auch die körperliche Ebene der Betroffenen und ihres Umfelds.
Hast du regelmäßig Verspannungen, Rückenbeschwerden oder Schmerzen? Fühlst du dich steif und unbeweglich? Gibt es Bewegungen, die sich für dich unsicher und instabil anfühlen? Dann erfahre jetzt mehr über das zentrale Nervensystem…
Das Nervensystem trainieren: Corona hat gezeigt, wie schnell sich unser Verhalten ändern kann – immer mehr Menschen entwickeln ein stärkeres Bewusstsein für ihre Gesundheit. Die Grenzen zwischen Gesundheit, Prävention und Fitness verschwimmen zunehmend; aus Gesundheits-Apps werden Fitness-Apps, Technologien aus dem medizinischen Bereich halten Einzug in den Fitnessbereich und verändern dabei die gesamte Branche.