Nyon (SID) – Mit durchschnittlichen Europapokal-Ergebnissen hat die Bundesliga im Kampf um den zweiten Platz in der Fünfjahreswertung der Europäischen Fußball-Union (UEFA) Boden auf Spanien eingebüßt. Rekordmeister Bayern München hatte als einziger…
Augsburg (SID) – Nach der schweren Verletzung von Neuzugang Dawda Bah muss Fußball-Bundesligist FC Augsburg im Auswärtsspiel am Samstag bei Hertha BSC Berlin auch auf seinen Leistungsträger Andrew Sinkala verzichten. Der Mittelfeldspieler…
Tallinn/Dubnica (SID) – (SID) – Weltmeister Robert Harting hat beim Diskuswerfer-Meeting in Estlands Hauptstadt Tallinn seinen 20. Saisonsieg in Serie gefeiert. Der Berliner gewann bei nur 10 Grad Celsius und zeitweiligem Starkregen…
Die meisten Sportler/innen verwenden Formeln zur Bestimmung ihrer optimalen Trainings-Herzfrequenzzonen und zum Erreichen bestimmter Trainingsziele. Diese Formeln hängen jedoch von einer präzisen Schätzung oder Berechnung der maximalen Herzfrequenz ab. In vielen Fällen wird diese durch die allgemein anerkannte „220-minus-Alter-Formel“ berechnet.
Intervall-Workouts
Anaheim (SID) – Der finnische Eishockey-Veteran Teemu Selanne hat bei den Anaheim Ducks einen neuen Einjahresvertrag unterschrieben und geht damit in seine 19. NHL-Saison. Das Team aus Kalifornien hatte zunächst nicht mit…