In jedem Jahr lassen sich viele Millionen Menschen gegen die Grippe impfen. Doch in jedem Jahr rollt die Grippewelle über Deutschland. Man kann sich die Frage stellen, warum es immer noch kein wirksames Mittel gibt, warum die Grippe immer wiederkommt und warum man sich nicht wirklich schützen kann.
Aus unserem Leben ist Alkohol kaum wegzudenken. Auch Sportler trinken gerne mal ein Glas, sei es das Bier nach dem Training oder den Sekt nach einem Sieg. Ob man Alkohol trinkt, muss Jeder für sich selber entscheiden. Doch wer seine Höchstleistung bringen will, sollte besser darauf verzichten.
Beim Snowkiten lässt man sich von einem Drachen durch den Schnee ziehen. Das sieht zunächst einfach aus, ist in Wirklichkeit aber ein ganz schöner Balanceakt. Schließlich gilt es, gleichzeitig den Drachen zu lenken und dabei auf den Skiern zu bleiben.
Die Niere ist der wichtigste Filter im Körper und wer eine schwache Niere hat, hat oft mit vielen gesundheitlichen Problemen zu kämpfen. Doch dass man auch mit Nierenproblemen Sport machen kann, haben in der Vergangenheit bereits einige Fälle gezeigt.
In der kalten Jahreszeit ist allzu oft die Nase verstopft. Um beim Training oder auch beim Einschlafen frei atmen zu können, benutzen viele Sportler ein entsprechendes Nasenspray. Doch Vorsicht. Wer zu oft zum Spray greift, kann leicht süchtig werden.
Wenn es auf der Piste zu langweilig wird und zum Tiefschneefahren nicht genug Schnee liegt, bleibt einem nur der Weg in den Funpark. Doch bevor man einen McTwist springt, muss man viel üben. Snowboardlehrer Alex Walser aus Obertauern erklärt, wie man mit dem Freestyle-Fahren am besten beginnt.