Erfahrungen im Triathlon-Trainingslager T3 auf Teneriffa (Teil 2)
Unsere Sportexpertin Monika Sturm-Constantin berichtet uns vom 2. Teil ihres Aufenthalts im Trainingslager im T3 auf Teneriffa.
Auflistung: Triathlon
Wie finde ich das richtige Trainingslager für meine Sportart?
Warme Inseln und Angebote für Sportreisen gibt es viele. Doch wie finde ich da ein für meine Bedürfnisse passendes Trainingslager? trainingsworlds Sportexpertin Monika Sturm-Constantin gibt hilfreiche Tipps.
Das T3 – Tenerife Top Training – bietet alles, was das Sportlerherz begehrt
Das Trainingszentrum Tenerife Top Training liegt an der Südküste Teneriffas. In La Caleta, einem kleinen Fischerort an der Costa Adeje, findet man nicht nur herausragende Trainingsvoraussetzungen, sondern auch viele weitere Möglichkeiten der Freizeitbetätigung.
Können Smart-Cranks Ihre Motorik stören?
Steigern Smart-Cranks die Leistung auf dem Rad von Radsportlern und Triathleten oder sind sie sogar schädlich? Eine Studie hat sich mit dieser Frage befasst.
Allergische Rhinitis im Ausdauersport
Laut einer groß angelegten Untersuchung aus Finnland tendieren Ausdauersportler erheblich häufiger dazu, unter Allergischer Rhinitis (AR) – einer Entzündung der nasalen Schleimhaut – zu leiden, als andere Sportler oder keinen Sport treibende Kontrollpersonen.
Windschattenschwimmen: Triathlonleistung verbessern
Triathlon hat sich im letzten Jahrzehnt zur beliebtesten multidisziplinarischen Sportveranstaltung entwickelt. Die Wettbewerbe gehen über eine Vielzahl von Distanzen: Vom Triathlon Sprint (750 m Schwimmen, 20 km Rad, 5 km Laufen) bis zum mörderischen Ironman, der in einem Marathon gipfelt. Aus dieser Beliebtheit resultiert, dass eine bedeutende Anzahl neuer Forschungen sich mit der Untersuchung der Erfolgsfaktoren für den Triathlon befasst.