Die Frage ist, wie ein Kletter-Einsteiger mit „Informationen“, wie z. B. aus dem „trainingsworld.com-Campusboard-Hardcore-Film“, sinnvoll umgeht und seine eigene Belastbarkeit nach und nach sogar auf Profiathleten-Niveau steigern kann.
Julian Morche ist bei All Out für das Training mit den Profis der Telekom Baskets Bonn verantwortlich. Im 2. Teil des Interviews erklärt Julian, warum jeder Athletiktrainer „Boden, Schwerkraft und ein Bücherregal“ braucht und die meisten Leute im Fitnessstudio wie „Kranfahrer“ trainieren
In diesem Teil des Artikels zum Thema Seitigkeit und Dominanz einer Körperseite erfahren Sie, wie sich die Hemisphärendominanz auf die Präferenz der Hände, Füße und den Drehsinn auswirkt und welche Besonderheiten es dabei gibt.
Nach dem enttäuschenden Abschneiden der deutschen Schwimmer bei den Olympischen Spielen in London ist die Kritik groß. Morgen beginnt die Kurzbahn-WM. trainingsworld.com sprach vorab mit Ex-Weltmeister und Eurosport-Experte Thomas Rupprath über Olympia, Kritik am DSV und die Abhängigkeit vom TV.
Wo genau ist nun die Ausdauerbelastung eines Judoka einzuordnen? Er muss sich auch nach kurzen und hohen Belastungen schnell erholen können. Weiter muss er mittlere und hohe Belastungen über eine bestimmte Zeit ohne nennenswerten Ermüdungserscheinungen aushalten zu können.
Meistens frieren Frauen als erstes. Diese Erfahrung hat wahrscheinlich schon jeder Mann gemacht. Als Gentleman nimmt man darauf natürlich Rücksicht. Trotzdem hat sich wahrscheinlich der eine oder andere bereits gefragt, ob Frauen wirklich leichter frieren oder ob sie nur empfindlicher sind.