Discounter oder Alles Inklusive, Personal Training oder computergesteuerte Einweisung, unter freiem Himmel oder in einer alten Fabrikhalle – wer heutzutage ein Fitnessstudio sucht, hat die Qual der Wahl. Wir bringen Licht ins Dunkel!
Viele Spieler haben eine druckvolle Vorhand, die sie so oft wie möglich einzusetzen versuchen. Sie zeichnen sich dadurch aus, dass sie oft ihre Rückhand umlaufen und dann aus der Rückhandecke mit einem krachenden „inside out“ oder „inside in“ ihren Gegner in die Defensive zwingen oder direkt einen Winner schlagen. Dadurch, dass sie ihre Rückhand häufig umlaufen, stehen diese Spieler nicht genau in der Mitte der Grundlinie, sondern etwas links versetzt davon. So gelangen sie schneller in die gewünschte Position, um mit ihrer Vorhand zu punkten. Damit öffnen sie zwar ihre Vorhandseite für den Gegner, dieser muss aber aus der Rückhandseite den anspruchsvollen, eher spielen, um die freie Ecke zu treffen. Kommt der Ball von des Gegners Vorhand, muss dieser cross gespielt werden und ist länger unterwegs, sodass meistens genügend Zeit bleibt, den Ball zu erlaufen. Somit ist das Risiko für den Vorhandspieler vertretbar.
\n gab es leider grauen Himmel und es war windig. Mit nur 30 km war es auch ein ruhiger Radtag für mich. Dann habe ich einen Standspaziergang am Meer bis zum Hafen von Alcúdia gemacht. Es war sehr windig und frisch, aber hat einen Riesenspaß gemacht am Strand entlang zu laufen. Wir haben dann auf die Radler gewartet und sind später noch in den örtlichen Radladen, und dort haben wir uns Regenjacken zugelegt. Dann sind wir gemütlich zum Abendessen und mit einigen aus der Gruppe noch in eine Bar, das war ein sehr lustiger Abend.
Dass der Rumpf eine ganz große Bedeutung bei der Leistungsentfaltung hat, ist kein großes Geheimnis mehr. Auch die Bedeutung von Übungen mit freien Gewichten, den komplexen Langhantelübungen, verbreitet sich zunehmend. Ebenso setzt sich die Erkenntnis, dass das Training an Maschinen und isolierte Bewegungen Sie weniger auf Alltagsbelastungen oder sportliche Bewegungen vorbereitet als freie Übungen, zunehmend durch.
Das Spiel wird heutzutage fast ausschließlich von der Grundlinie aufgezogen und mit harten Spinschlägen diktiert. Von Björn Borg in den 70er Jahren eingeführt hat der Topspin seinen Siegeszug bis heute fortgesetzt. Selbst in Wimbledon wird heute von der Grundlinie gespielt.
oder „Denken Sie nicht an den rosaroten Panther!“