Sommerliche Woche mit Triathlon-Start
Nach einer warmen und anstrengenden Woche stand am Wochenende der nächste Triathlon auf dem Programm. Monika trat beim Frankfurter City Triathlon an. Lesen Sie, wie es ihr ergangen ist.
Auflistung: Monikas Trainingstagebuch
Trainer C-Lehrgang Schwimmen am Wochenende
Neben eigenem Training und Kursen hat Monika diese Woche einen weiteren Teil der C-Schwimmtrainer-Lizenz absolviert. Und das alles bei herbstlichen Temperaturen.
Kurze Woche und dann ins Trainingslager
Ruhig ausklingen ließ Monika das Jahr 2012. Der Wiedereinstieg ins Training fiel der ambitionierten Schwimmerin „gar nicht so leicht“- dennoch startet sie hochmotiviert ins Trainingslager in Halle!
Auf dem Weg zur 14. FINA Masters WM 2012
Im Juni 2012 finden in Riccione die Masters-Weltmeisterschaften der Schwimmerinnen und Schwimmer statt. trainingsworld-Sportexpertin Monika Sturm-Constantin wird daran teilnehmen und beschreibt ihre Motivation, ihren Trainingsplan und wird künftig wöchentlich berichten, wie das Training gelaufen ist.