Im zweiten Teil der Artikelreihe „Sport während und nach der Schwangerschaft“ erhalten Sie konkretere Trainingstipps, erfahren, wie Sie Ihre Belastung kontrollieren können und auf welche Gefahren Sie achten sollten.
Kirschsaft wirkt sich positiv auf Entstehung und Verlauf von sportbedingtem Muskelkater aus. Zu diesem Ergebnis kam eine Forschergruppe unter Leitung von Declan Conolly.
Darf ich während der Schwangerschaft Sport treiben? Wie verändert sich der Körper und welche Vorteile bringt das Training?
trainingsworlds Basketball-Experte Ramy Azrak hat zum aktuellen Anlass den Diplom-Psychologen und Basketballfan Alexander Elwert gebeten, Faktoren des Miami Heat-Erfolgs aus psychologischer Sicht darzustellen.
Eine Neurodermitis ist für den Betroffenen keine schöne Geschichte. Die Haut juckt, schuppt und kratzt. Ob man durch Sport die Neurodermitis verbessert oder besser darauf verzichten sollte, erklärt Hautarzt Dr. Andreas Degenhardt.
\n … so Andreas Bindhammers Worte, die ich 2001 bei einem Trainingslager in der Heimatgemeinde des Weltcupgewinners zu hören bekam.