Stress – ein geflügeltes Wort in aller Munde! Noch vor wenigen Jahrzehnten kannte kaum einer dieses Wort. Heute jedoch sind Begriffe wie „Stress“ und „Burnout“ längst im allgemeinen Sprachgebrauch verankert. Auch im Sport spielt Stress eine wichtige aber unterschätzte Rolle.
Am 14. und 15. Dezember 2012 (Fr./Sa.) ist es wieder so weit: Dann findet zum dritten Mal der Functional Training Summit in München statt, ausgerichtet von Perform Better Europe.
In den letzten Jahren werden immer häufiger wissenschaftliche Studien zu Frauen- und Männersport durchgeführt. Ein großes Thema dabei sind Verletzungen. Folgender Beitrag zeigt, was im Frauenfußball als Verletzungsrisiko gilt und welche Trainingsempfehlungen sich daraus ergeben.
Erste Studien zeigen, dass Sport das Immunsystem HIV-positiver Menschen stärken kann. Lesen Sie dazu folgenden Beitrag!
Der Schultergürtel ist ein komplexes Gebilde aus 5 Gelenken. Nur wenn alle Teilgelenke und die umliegenden Strukturen frei sind, kann die Schulter frei bewegt werden.
Die häufigste Erkrankung am Ellbogen ist die Epicondylitis radialis humeri, umgangssprachlich bekannt als Tennisellbogen. Die Hälfte aller Tennisspieler leiden unter den charakteristischen Schmerzen an der Ellbogenaußenseite. Allerdings sind nur 5 % aller Erkrankten wirklich Tennisspieler.