Sonnenschutz beim Wintersport
Wer im Urlaub zum Wintersport fährt, darf seine Sonnencreme nicht vergessen. Auch an Tagen, an denen die Sonne nicht scheint, ist gerade in der Höhe ein Schutz für die Haut unerlässlich.
Auflistung: Sportmedizin
Warum Parodontitis die Leistung verschlechtert
Nicht nur kariöse Zähne können den Organismus schwächen. Auch eine fortgeschrittene Parodontitis macht den Zähnen zu schaffen, kann einen negativen Einfluss auf unsere gesamte Gesundheit haben und dadurch die Leistungsfähigkeit verschlechtern, wie Zahnarzt Dr. Roland Althoff erklärt.
Schienbeinbruch: Dauer, Ursache, Symptome, Therapie
Meist werden Schienbeinbrüche durch Unfälle, wie sie im Straßenverkehr oder beim Sport passieren, verursacht. Einmal geschehen muss eine solche Fraktur sorgsam behandelt werden. Erfahren Sie hier alles über Ursachen, Symptome, die Diagnose und die Behandlung dieser Verletzung.
Warum kommt Herpes im Winter und was kann man dagegen tun?
Lippenherpes sieht nicht nur unschön aus, er juckt und zieht und kann sogar bluten. Auftreten kann der Lippenherpes bei fast Jedem. Doch gerade beim Wintersport passiert das häufiger. Warum ist das so und was kann man dagegen tun?
Bei Verletzungen ist ein sicheres Umfeld wichtig!
\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nViele\nSportler erleiden mindestens eine (oft schwerwiegende)\nVerletzung. Dann ist ein stabiles Umfeld wichtig, um wieder zu alter\nLeistungsstärke und zum Vertrauen in den eigenen Körper zurückzufinden. Gerade im\nTeamsport ist man aber schnell außen vor. Lesen Sie was u.a. Mats Hummels dazu\nsagt… \n\n\n\n
Leistungsreserve Krafttraining im Profifußball
Gezielt eingesetzt, vermindert Krafttraining das Verletzungsrisiko im Fußball. Mehr über die Grundlagen der Kraft, die Zielstellungen des Krafttrainings sowie zu praktischen Umsetzungsvorschlägen erfahren Sie im folgenden Beitrag.