Stefan Witetschek

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Stefan absolvierte ein 3 jähriges duales Studium zum fitnessökonom in einem ambulanten Rehazentrum.  Schon früh fand er Kontakt zum funktionellen Training und absolvierte diverse Ausbildungen zur Thematik FT. Darüber hinaus war er Trainer in der medizinischen Trainingstherapie sowie aktuell freiberuflich als fitnesstrainer/ Therapeut tätig. Er ist Headcoach Outdoorcircuit Amberg sowie Co- und Athletiktrainer am Nachwuchsleistungszentrum der SpVgg SV Weiden. Seine Bachelor-Arbeit schrieb er über die Effekte eines sechswöchigen schlingentrainings zur Verbesserung von Kraftausdauer und Körperzusammensetzung.

Seine Schwerpunkte sind: 

– rehabilitatives Training 

Schlingentraining 

funktionelles Training

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Über den Autor

Trainingsworld

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