Eine Sportverletzung hat oft weitreichende Folgen. Sie können u.a. zur Einschränkung der Beweglichkeit oder Kompensationsmustern führen, die wiederum andere Verletzungen provozieren. Wir haben mit Faszientraining-Experte Berengar Buschmann über das Training nach einer Verletzung gesprochen.
Minibands wurden im Jahr 2004 bekannt, als Mark Verstehen diese im Training des DFB-Teams einsetzte. Bei Trainern genossen sie schon vorher hohes Ansehen. Jutta Schuhn, seit über zwanzig Jahren Trainerin, über die Vorteile des Trainings mit den Minibands.
Vom 24.-27. Juli trafen sich in München nationale und internationale Top-Trainer und vermittelten in Vorträgen und Workshops neueste Entwicklungen und Tipps zur Trainingspraxis.
Weitspringer Christian Reif zählt bei der Leichtathletik Europameisterschaft in Zürich zu den Mitfavoriten. Mit 8,49 Metern ist der Europameister von 2010 einer der Jahresbesten. Im Interview spricht er über seine Ziel, sein Training und den Einfluss der Psyche im Wettkampf.
Marathonläufern Eleni Gebrehiwot hatte für die Leichtathleitk-Europameisterschaften in Zürich eine Medaille im Blick nun fällt Sie leider verletzt aus. Dennoch spricht sie mit uns über ihr Training und die Schwierigkeit, sich immer wieder zu motivieren.
Im August finden in Zürich die Leichtathletik Europameisterschaften statt. Der deutsche Top-Sprinter Julian Reus spricht im Interview über seine Ziele für die laufende Saison und insbesondere für die EM.