Zucker: Es gibt in Supermärkten kaum ein Lebensmittel, welchem er nicht zugesetzt ist. Zucker ist süß, das ist klar. Vor allen Dingen ist er aber auch ein Stoff, der auf unseren Körper regelrecht toxisch wirkt. Kaum jemand weiß, dass Zucker uns anfälliger für Infektionen macht und den Alterungsprozess beschleunigt.
„Es läuft nichts ohne das Gehirn“. Damit bringt es Lars Lienhard eigentlich schon auf den Punkt. Er bringt auf den Punkt, was es ausmacht, das Neuroathletiktraining. „Neuro-“, das stammt vom griechischen Ausdruck…
Die Mountainbike-Saison ist im vollen Gange! Sich „einfach so“ aufs Rad zu schwingen, ist aber leichtsinnig. Mountainbiking ist eine Sportart, die einiges an richtiger Vorbereitung und Wissen bedarf.
Das Schilddrüsenhormon L-Thyroxinund: Die Schilddrüse ist ein ebenso sensibles wie wichtiges Organ, das viele zentrale Körperfunktionen reguliert. Wer mag schon unbedacht seinem Körper Substanzen einflößen, die den Stoffwechsel umstrukturieren und durchaus Nebenwirkungen haben?
Gerade in unserer modernen, schnelllebigen und hochdigitalisierten Gesellschaft, ist es eine Wohltat, Körper und Geist mit Yoga zu entspannen. Wir haben Ihnen 9 Yoga-Tipps zusammengestellt, die Ihnen helfen sollen, schneller in den Flow zu gelangen.
Ein Mensch zu sein kann schon Spaß machen. Es bringt aber auch ein ebenso banales wie großes Problem mit sich: Wir kennen unseren Körper kaum. Klar, wenn wir bluten, dann ist für…