Sehen trainieren: Patrick Eurich beleuchtet das Thema „Augentraining“ aus neurozentrierter Sicht und erklärt, warum es wichtig ist, unserem primären Informationsgeber eine höhere Aufmerksamkeit zu schenken.
Die Biokinematik beschäftigt sich mit der Frage, wie chronische Schmerzen entstehen und wie man sie behandeln kann. Erfahre hier, mit welchen Übungen du den Körper eines Klienten, der seine natürliche Bewegungsfähigkeit verloren hat, wieder gezielt ins Gleichgewicht bringen kannst und wie sich Schmerzen im Bewegungsapparat vorbeugen lassen.
Ein gesunder Rücken entsteht insbesondere durch die richtige Bewegung und Haltung im Alltag. Mit den sogenannten physiotherapeutischen Aktivitäten des täglichen Lebens (PATL) lassen sich alltägliche Bewegungen nicht nur rückenschonend ausführen, sondern auch ganz leicht in physiotherapeutische Grundübungen verwandeln.
Weltweit zählen Cholesterinsenker zu den meistverkauften Medikamenten; in Deutschland kommt vor allem die Wirkstoffgruppe der Statine zum Einsatz. Sie mindern u. a. das Risiko für Arteriosklerose, koronare Herzerkrankungen und Schlaganfälle. Wie steht es um Wirkung und Nebenwirkungen?
Der Gasaustausch in der Lunge: Für eine optimale Leistungsfähigkeit benötigt unser Körper ausreichend Sauerstoff (O2), Kohlenstoffdioxid (CO2) und Stickstoffmonoxid (NO). Timo Niessner zeigt spezifische Atemtechniken, mit denen eine optimale Mischung der drei Gase erreicht werden kann.
Der sogenannte Rundrücken, fachsprachlich „Hyperkyphose“, ist eine weitverbreitete Haltungsschwäche und führt bei vielen Betroffenen zu Verspannungen und Schmerzen. Thomas Marx erklärt, wie der Brustkorb und die Sibson-Faszie die Körperhaltung beeinflussen können. Was…