Dem Intervalltraining gelang in den letzten Jahren eine Art „Renaissance“. Waren lange Zeit Trainingsempfehlungen bei Freizeitsportlern eher auf moderates Ausdauertraining konzentriert, wandelte sich das Bild in den letzten Jahren.
Es kam wieder wie ein kleiner Schlag: Die Aufstellung für die Mannschaft für den DMS Masters Landesentscheid in Groß-Gerau am 5. Oktober. Da stand es wieder, schwarz auf weiß: 200 m Schmetterling : Monika. 100 m Schmetterling: Monika. Ich habe – wie immer erst einmal geschluckt.
Das Schlingentraining hat sich heutzutage einen Namen machen können und wird in vielen Outdoor-Trainingsgruppen oder daheim eingesetzt. Die wenigsten wissen jedoch, dass es die Urform des Schlingentrainings bereits vor gut 2000 Jahren gab.
Auf der FIBO wurde das digitale Trainingssystem Pixformance mit dem Innovation Award 2014 ausgezeichnet. Wir haben mit Oliver Schulokat gesprochen, wie das System genau funktioniert.
Meine Roll- und Eissportzeit ist schon lange vorbei, aber ich wurde in der Vergangenheit immer mal wieder an diese Zeit erinnert. Immer wenn es im Fernsehen um die „Geschichte der Luftfahrt“ und besonders um Zeppeline ging, wurde ich an Herrn Franz erinnert.
Das Ende der Rundreise naht. Es geht noch einmal über 150 km bis nach Toronto und dann wartet der Flug nach Frankfurt. Monika besteigt noch den CN Tower und schaut durch den „Glass Bottom“.