Wie wir Sie auf den Weg zum Berlin Marathon bringen
Im Video erläutert Sportwissenschaftler und Ausdauertraining-Experte Mario Schmidt-Wendling, wie er das Training für die Vorbereitung zum Berlin Marathon 2015 steuern will.
Auflistung: Sportarten
„Das Verletzungsrisiko im Bodyweight Training ist geringer“
Im zweiten Teil des Interviews spricht US-Coach Mark Lauren über die richtige Einstellung im Training, Verletzungsrisiken und warum Übungen nur Mittel zum Zweck sind.
Rafael Nadal – gescheitertes oder menschliches Comeback?
Rafael Nadal ist nach seiner Verletzung am rechten Handgelenk wieder zurück auf der ATP-Tour. Seit seinem vorzeitigen Ausscheiden in Wimbledon Anfang Juli hat Nadal kein Match mehr absolviert. Das erste Match verlor er und gleich kam Kritik auf.
Komplexes Training zur Verbesserung der Explosivität
Spielsportarten sind gekennzeichnet von Richtungswechseln und Finten, dem schnellen Umschalten von Verteidigung auf Angriff und Sprüngen. Explosivität und Schnelligkeit der Spieler ist also eine wichtige, spielentscheidende Leistungsvoraussetzung.
„Im Wrestling muss alles stimmen: Technik, Look und Entertainment“
Im zweiten Teil des Interviews spricht Wrestling Experte Sebastian Hackl über die Wichtigkeit des richtigen Trainings, die Kondition und darüber was einen guten Wrestler ausmacht: die Einstellung und die Fähigkeit, Leute zu unterhalten.
„Wrestling sieht hart aus – und ist es auch!“
Am 14. und 15. November gastiert World Wrestling Entertainment in Braunschweig und Frankfurt. Sebastian Hackl, ehemaliger Wrestler und WWE-Kommentator, im Gespräch über das Wrestling-Training, die Faszination und seinen ersten Mattenkontakt.