Kiefer-Entspannungsübungen: Durch Alltagsstress verkrampft häufig die Kiefer-Muskulatur und es kommt zu Beschwerden wie Zähneknirschen, aber auch Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus, bis hin chronischen Rücken- und Gelenkschmerzen! Wie Sie diese Spannungen lösen und sich…

Corona und Sport: Homeoffice, Quarantäne! Viele Menschen fragen sich „darf ich aktuell Sport treiben?“ In Zeiten von Selbstisolation und Social Distancing sind Sport und Bewegung gerade in der aktuellen Situation wichtiger denn…

Schmerzen des Bewegungsapparats, allen voran die Rückenschmerzen, gehören längst zu den weltweit häufigsten Zivilisationskrankheiten mit weiter deutlich ansteigender Entwicklung. Dabei handelt es sich bei über 85 Prozent aller Rückenschmerzen um den sogenannten…

Lethwei, bzw. Burmese- oder Myanmar Boxing, zählt zweifelsfrei zu den ältesten, härtesten und brutalsten Kampfsportarten der Welt. Denn neben den üblichen Schlagtechniken, die man vom Kickboxen kennt, sind auch Kopfstöße erlaubt. Umso…

ISPO München 2020: Mit dem Brandnew Award werden jährlich die innovativsten Produkte junger Startups gekürt. Wir präsentieren die Preisträger des weltweit größten Jungunternehmerwettbewerbs im Sports Business 2020 und erklären, was es mit…

Schmerzen im Fuß sind schwer einzuordnen. Zu den häufigsten Erkrankungen gehören Fersenschmerzen, Plantarfasziitis, Fersensporn, Haglundferse, Hallux valgus, Morton- Syndrom, Tarsaltunnelsyndrom. Unsere beiden Füße bestehen je aus 27 Gelenken, über 30 Muskeln und…