Aufbau und Organisation:

Aufbau und Organisation:

– 14 – 16 x 24 – 28 Meter großes Spielfeld mit Hütchen markieren, Mittellinie kennzeichnen

– 3 Teams á 4 Spieler und 2 Innenverteidiger

– Die Innenverteidiger postieren sich jeweils an einer Grundlinie

– In jeder Hälfte wird 2:2 gespielt, an den Seitenlinien jeweils ein „neutraler“ Spieler

Regeln und Ablauf

– Die Spieler im Feld haben 2 Kontakte, die Außenspieler spielen direkt

– Ziel: Spiel von Stirnseite zu Stirnseite (= 1 Punkt)

– Der Ball wird durch einen Pass zu einem Innenverteidiger „scharf“ gemacht und durch eine anschließende Passstafette zum anderen Innenverteidiger wird ein Punkt erzielt.

– Das Spiel geht nach einem Punkt sofort weiter! Die Innenverteidiger und die „Neutralen“ spielen immer mit dem ballbesitzenden Team zusammen, müssen also stets den Überblick bewahren!

– Spielt ein Innenverteidiger einen Pass direkt in die gegenüberliegende Hälfte (in die Tiefe!), bekommt die ballbesitzende Mannschaft einen Bonuspunkt!

Anforderungen an die Innenverteidiger

– Präzises scharfes Flachpassspiel

– Überblick

– Blick in die Tiefe, eine Reihe überspielen (Pass in die Tiefe!)

– Schnelle Entscheidung unter Zeitdruck (nur ein Ballkontakt)

Zusätzliche Übungseffekte im 2:2 plus Anspieler

– Dreiecksbildung auf engem Raum

– Präzises Passspiel unter Zeit- und Gegnerdruck

– Ideal geeignet zur Schulung zentraler Spieler (6er, 10er)

Variationen

– Die Innenverteidiger können auch durch Torhüter ersetzt werden (Schulung des Spielaufbaus über den Torhüter)

– In beiden Hälften 3:3 spielen

– Ohne Außenspieler (= neutrale Spieler) spielen

 

Benjamin Götz

 

Schmidt, S. (2011). Wolfsburgs U19: Wie im Training, so im Spiel! fussballtraining, 8, 6 – 15.

Team Blau macht den Ball scharf

Team Blau macht den Ball scharf

Punkt für Team Blau

Punkt für Team Blau

Bonuspunkt für Team Blau

Bonuspunkt für Team Blau

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