Bezirks-Masters-Mehrkampf-Meisterin in der AK 50 im Freistil
Wieder daheim! Die 10 Tage auf Teneriffa sind viel zu schnell vergangen und zu schnell hat der Alltag mich wieder in den Klauen.
Auflistung: Trainingslager
iQ-athletik-Trainingscamp auf Teneriffa
Auf Teneriffa fand Monika ideale Trainingsbedingungen vor und hat die Woche ideal für Ausdauer- und Techniktraining genutzt. Schon in der Früh ging es mit einem 7-Kilometer-Strandlauf los, dann ging’s zumeist ins Wasser.
Unruhiger Flug ins Trainingslager nach Teneriffa
Nach vier Tagen Arbeit gebt Monika ins Trainingslager nach Teneriffa ab. Es erwarten sie ein etwas turbulenter Flug, aber auch perfekte Trainingsbedingungen sowie ein angenehmes Klima für die Ausdauereinheiten.
Auf EM-Vorbereitung mit der U20 Nationalmannschaft
Der erste Lehrgang zur Europameisterschaftsvorbereitung im Basketball startete am 17.05.2013 im Bundesleistungszentrum in Kienbaum.
Höhentraining – Sauerstoffmangel als Trainingsparameter
Haben Sie im Zusammenhang mit Trainingslagern schon einmal über ein Höhentrainingslager nachgedacht? Grundsätzlich erhofft man sich durch ein Höhentrainingslager eine Verbesserung in der Ausdauerleistungsfähigkeit im Tiefland. Doch funktioniert das wirklich?
Radtraining: Mit vollen Taschen zum Teide
Die Abschlussetappe im Triathlon-Trainingscamp verlangt den Teilnehmern noch einmal alles ab. Bei so langen Radtouren ist es wichtig, den Stauraum der Trikottaschen vorausschauend einzuteilen.