Eine Studie zur Untersuchung von körperlicher Leistungsfähigkeit und taktischer Fähigkeit bei Frauen zur Optimierung des Trainings z. B. bei Militär und Polizei.
Die exponierte Stellung des Torhüters stellt sie heute weit mehr ins Rampenlicht als viele seiner Mitspieler. Welche Konsequenzen hat dies auf das Training – speziell auf das Torwarttraining? Leider ist es in vielen Vereinen noch so, dass ein spezielles Torwarttraining gar nicht erst stattfindet und nur weil ein „Trainer“ ein paar Schüsse auf das Tor loslässt, hat noch längst kein Torwarttraining stattgefunden.
Wenn in meinem Torwart-Training eine neue Torhüterin dazukommt, frage ich sie während der 1. Trainingseinheit, was ihrer Meinung nach eine gute Torhüterin/ein guter Torhüter mitbringen sollte. Nun ist die Frage nicht ganz ernst gemeint, die Antworten aber sind doch alle sehr vielfältig und interessant. Das reicht von „Handschuhe“ über „Reaktionsvermögen“ bis hin zu „Er/Sie muss das Spiel lesen können“.
Ein hochklassiger Feldspieler legt während eines 90-minütigen Spiels mehr als 10 Kilometer zurück, und dies bei einer Durchschnittsgeschwindigkeit von über 7 km/h. Diese Zahlen spiegeln die Gesamtanforderungen an einen Spieler jedoch nicht exakt wieder. Er muss nicht nur laufen, sondern springen, Richtungswechsel durchführen, angreifen, beschleunigen, langsamer werden u.s.w.
Einige Studien konnten zeigen, dass beim Triathlon vor allem die Leistung beim Laufen die Platzierung in einem Wettkampf bestimmt. Die beiden vorhergehenden Disziplinen Schwimmen und Radfahren werden deshalb oft als Zubringerleistungen bezeichnet.
Die meisten Ausdauerathleten können ihre besten Zeiten erzielen, indem sie in ihren Rennen einen sogenannten „negativen Split“ anwenden, d. h. in der 2. Hälfte des Wettkampfs schneller zu laufen als in der 1. Hälfte).