Techniktraining Beachvolleyball: Blocken
Neben den Grundtechniken Pritschen, Baggern und Schlagen gibt es im Beachvolleyball und im Volleyball natürlich noch den Block. Dieser bietet die erste Verteidigungsmöglichkeit des gegnerischen Angriffs.
Auflistung: Training
Welche Triathlon-Ausrüstung braucht ein Anfänger?
Kaum ein anderer Sportler ist so materialorientiert wie ein Triathlet. Für viele muss es immer das neueste Equipment sein. Ob Aerolaufräder, Neoprenanzüge oder Zeitfahrhelme, viele Triathleten sind die reinsten Material-Fetischisten. Aber was braucht ein Anfänger wirklich?
Tennis Techniktraining: Der Slice-Aufschlag (Teil 3)
Der 3. Teil unserer Serie über verschiedene Formen des Aufschlags im Tennis widmet sich dem Slice Aufschlag. Erfahren Sie, für welche Tennisspieler dieser Aufschlag besonders Sinn macht und wie man ihn trainiert.
Basketball Techniktraining: Verbesserung des Offensivspiels im 1-gegen-1
Basketball ist ein Mannschaftssport. Wie erfolgreich ein Team spielt, ist daher immer von der Leistung des Kollektivs abhängig. Nichtsdestotrotz kommt es während eines Basketballspiels zu vielen 1-gegen-1-Situationen, mit denen sich ein Offensivspieler konfrontiert sieht.
Tennis Techniktraining: Der Passierball
Der Passierball ist ein idealer Schlag im Tennis um den Netzangriff des Gegners abzuwehren, der jodch nur aus Notsituationen heraus gespielt wird. Markus Czerner erklärt was der Passierball ist und wie man ihn im Techniktraining trainiert.
Krafttraining in der Sportart Judo (Teil 1)
Erfahren Sie im ersten Teil der Reihe „Krafttraining in der Sportart Judo“, nach welchen speziellen Grundsätzen und Prinzipien ein Krafttrainig für Judoka durchgeführt werden sollte.