Das Elektromyokardiogramm (EKG)
trainingsworlds Expertin für Sportmedizin Angi Peukert erklärt das Elektromyokardiogramm, oder auch EKG: Was sagt die EKG-Kurve aus und was bedeuten Abweichungen?
Auflistung: Training
Koordinationstraining im Tennis
Das Koordinationstraining spielt im Tennis eine bedeutende Rolle, die vor allem bei der Ausbildung junger Tennisspieler oft vernachlässigt wird. Durch die Vielseitigkeit des Tennissports muss der Spieler viele komplexe Bewegungsformen beherrschen.
Baskteball: Experten-Interview mit Athletiktrainer Marcus Lindner (Teil 3)
Im 3. Teil des Interviews erzählt Marcus über seine Arbeit bei der Basketball-Nationalmannschaft. Er spricht über die Unterschiede zu seiner Arbeit bei den Brose Baskets Bamberg, seinen Anteil, die besten Spieler noch besser zu machen und über Dirk Nowitzki als „weltklasse Persönlichkeit“.
Vibrationstraining – Übungen für Fortgeschrittene
Sie beherrschen die Standartübungen im Schlaf und sind auf der Suche nach einer neuen Herausforderung für Ihr Vibrationstraining? Dann werfen Sie einen Blick auf unsere Übungen für Fortgeschrittene!
Sportliche Leistungsfähigkeit im Entwicklungsprozess der weiblichen Pubertät
Jugendliche Sportlerinnen und Sportler haben noch viel Zeit, um sich in ihren sportlichen Leistungen zu entfalten und diese Zeit sollen sie sich auch nehmen. Denn besonders die Pubertät der Mädchen steckt voller Tücken und braucht besondere Aufmerksamkeit und Fürsorge der Trainer und Eltern.
Klassische Kraftübungen für den Judoka (Teil 3) – Kniebeuge
Die Kniebeuge ist eine der am schwersten zu erlernenden Komplexübungen und gehört unbedingt in jedes Krafttrainingsprogramm eines ambitionierten Judokas. Hier die Vorstellung verschiedener Varianten.