Im Folgenden werden die Diplomarbeit von Judoka und Trainer Thomas Kessler und deren Resultate vorgestellt. Thomas Kessler wollte in seiner Diplomarbeit aufzeigen, inwiefern sich ein regelmäßig ausgeführtes Slingtraining bei bereits gut trainierten Spitzenjudokas auf die Rumpfstabilität auswirkt.
Im dritten Teil des Tests für Indoor-Kletterseile stellt Kletterprofi Jürgen Reis seinen 3. Platz vor und gibt High End Tipps zur Lösung des „Seil-Langlebe-Rärtsels“.
Im Fünfteiler über Leistungsdiagnostik im Basketball haben wir Ihnen im ersten und zweiten Teil die Diagnostik der Ausdauerfähigkeit näher gebracht. Im dritten Teil der Serie geht es um die Diagnostik der Sprint- und Sprungfähigkeit von Basketballspielern.
Der Rückhandüberkopfball ist der schwierigste Schlag im Tennis. Optisch ein wahrer Genuss – technisch ein unglaublich schwieriger Schlag. Besonders bei Profis sieht dieser Schlag spektakulär aus und bringt das Publikum zum Staunen. Hier einige Praxistipps!
8 Indoor-Kletterseile wurden, wie in Teil 1 erwähnt, von Jürgen Reis auf Herz und Nieren getestet. Die 3 „Winner“ erwarten Sie in diesem und dem nächsten Beitrag hier auf trainingsworld.com.
Im ersten Teil der Leistungsdiagnostik für Basketballer habe ich einfache Testverfahren für Trainer dargestellt, mit denen die Grundlagen-Ausdauer diagnostiziert werden kann. Im 2. Teil der Serie stellen wir Ihnen Testverfahren vor, die komplexer sind und ein wenig Erfahrung benötigen.