5 Stunden Hardcore Campusboard-Workout!?
Ein extremer www.trainingsworld.com-YouTube-Film und was Sie daraus für Ihre Klettertrainingseinheiten lernen können (Teil 1 von 3).
Auflistung: Training
Fitness-Floorball
Mit Floorball steht ein neuer Mannschaftsport in den Startlöchern, der das Potenzial hat, auch andere Sportarten zu bereichern.
Off-Season – die Ruhe vor dem Sturm?
Die vergangene Triathlon-Saison ist längst Geschichte, die Temperaturen sind im Minusbereich, die Motivation dafür wieder auf einem hohen Niveau. Wie lange soll die Pause sein und soll diese dann auf dem Sofa oder vielleicht doch in der Turnhalle stattfinden?
Leistungsreserve Krafttraining im Profifußball
Gezielt eingesetzt, vermindert Krafttraining das Verletzungsrisiko im Fußball. Mehr über die Grundlagen der Kraft, die Zielstellungen des Krafttrainings sowie zu praktischen Umsetzungsvorschlägen erfahren Sie im folgenden Beitrag.
Interview mit den Gründern von Improof Football zur Leistungsdiagnostik
Ramy Azrak mit den Experten zur Leistungsdiagnostik von Improof Football im Interview. Er befragt sie zur Lestungsdiagnostik im Allgemeinen wie auch im basketball im Speziellen.
Wenn der Kopf nicht mitspielt
Aus aktuellem Anlass möchte ich heute über die Psyche eines Torwartes sprechen, denn mein Schützling hat im Moment genau das „Problem“. Problem? Was für ein Problem? Wer selbst Torwart war oder ist, kennt die Phasen, in denen sich alles gegen einen zu verschwören scheint und nichts zusammenläuft.