Wie wird ein in Artikel 1 vorgestellter Handlungskomplex im Trainingsalltag erarbeitet? Auf was muss ein Trainer bezüglich Aufbau und Reihenfolge sinnvollerweise beachten? Im folgenden Artikel finden Sie konkrete Antworten.
Eines gilt für das Profitennis genauso, wie für den Breitensport auch: Wer weiß, wohin der Gegner aufschlägt, der ist klar im Vorteil. Die Kunst liegt also darin, den Aufschlag zu lesen und zu erahnen, wo der gegnerische Aufschlag hinkommt.
Im 2. Teil des Interviews spricht Julian Morche darüber, wieso Jared Jordan außergewöhnlich fit ist, wie er den Begriff „Hygiene“ aus Sicht eines Athletiktrainers neu definiert und welche Faktoren wichtig sind, um in den Playoffs erfolgreich sein zu können.
Ein Messer im Nacken, schmerzende Knie, ein wunder Po oder Verspannungen im Kreuz – die Liste der Beschwerden ist lang, die einem das Radvergnügen vermiesen können. Diese Tipps sorgen für mehr Komfort beim Radfahren.