Rafael Nadal ist nach seiner Verletzung am rechten Handgelenk wieder zurück auf der ATP-Tour. Seit seinem vorzeitigen Ausscheiden in Wimbledon Anfang Juli hat Nadal kein Match mehr absolviert. Das erste Match verlor er und gleich kam Kritik auf.
Slingtraining bewirkt durch seinen einzigartigen Wirkmechanismus eine Vielzahl an Verbesserungen am menschlichen Bewegungsapparat. In den kommenden Wochen sollen dazu diverse Studienergebnisse zum Thema Schlingentraining vorgestellt werden.
Bauchtraining wird oft reduziert auf den sichtbaren Anteil der geraden Bauchmuskulatur. Vernachlässigt wird dabei, dass das Trainieren des Bauchs mit dem Ziel die Optik zu verbessern nur wenig mit den bekannten Bauchübungen zu tun hat.
Am 28.09.2014 war es soweit: Der Marathon-Weltrekord wurde beim Berlin Marathon gebrochen, nicht zum ersten Mal. Noch spannender ist aber, dass 40.000 Menschen ein persönliches Ziel beim Hauptstadt-Marathon erreichen wollen. Marathon begeistert nach wie vor die Massen und animiert zum mitmachen.
Spielsportarten sind gekennzeichnet von Richtungswechseln und Finten, dem schnellen Umschalten von Verteidigung auf Angriff und Sprüngen. Explosivität und Schnelligkeit der Spieler ist also eine wichtige, spielentscheidende Leistungsvoraussetzung.
Im zweiten Teil des Interviews spricht Wrestling Experte Sebastian Hackl über die Wichtigkeit des richtigen Trainings, die Kondition und darüber was einen guten Wrestler ausmacht: die Einstellung und die Fähigkeit, Leute zu unterhalten.