Julian Morche ist bei All Out für das Training mit den Profis der Telekom Baskets Bonn verantwortlich. Im 2. Teil des Interviews erklärt Julian, warum jeder Athletiktrainer „Boden, Schwerkraft und ein Bücherregal“ braucht und die meisten Leute im Fitnessstudio wie „Kranfahrer“ trainieren
Gerrit Keferstein und Julian Morche sind seit der Saison 2012/2013 die Athletik-Trainer der Telekom Baskets Bonn. Cheftrainer Michael Koch und Co-Trainer Carsten Pohl versprechen sich durch diese Maßnahme mehr Professionalität im Athletik-Bereich.
Ramy Azrak mit den Experten zur Leistungsdiagnostik von Improof Football im Interview. Er befragt sie zur Lestungsdiagnostik im Allgemeinen wie auch im basketball im Speziellen.
Gutes Tennis steht immer in Verbindung mit guter Beinarbeit. Ein Spieler kann technisch noch so sauber spielen, steht er falsch zum Ball, bringt auch technische Überlegenheit nichts. So trainieren Profis neben dem Platz meist mehr als darauf, um die Beine schnell und ausdauernd zu machen.
In diesem Zweiteiler werden 2 unterschiedliche Sportarten (Fußball und Tennis) sowie 2 unterschiedliche Trainingsmethoden in ihrer Wirkungsweise miteinander verglichen: Das hochintensive Intervalltraining (HIT) und das Intervallsprinttraining (IST) als Schnelligkeitstraining.
Höher, schneller, weiter: So ist das Ziel vieler Sportler, um dem Sieg näher zu kommen. Manche Trainingsmethoden klingen ähnlich, haben aber letztendlich unterschiedliche Anpassungserscheinungen. Und inwieweit sollte man einen Methodenpluralismus betreiben?