Chronische Knieschmerzen: Das Patellaspitzensyndrom
Dieser Artikel berichtet über Informationen und den Forschungsstand zum Patellaspitzensyndrom, das zu chronischen Knieschmerzen führt..
Dieser Artikel berichtet über Informationen und den Forschungsstand zum Patellaspitzensyndrom, das zu chronischen Knieschmerzen führt..
Triggerpunkte können Schmerzen verursachen! Wir erklären Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten zur Schmerzlinderung. Effektive Tipps und Therapieansätze zur Triggerpunktmassage bei Muskelverspannungen und Verhärtungen. Die wirksame Hilfe zur Selbsthilfe!
Vitamin D, Mangel vermeiden: Im Gegensatz zum Cholesterinspiegel und vielen anderen Werten ist das Vitamin D immer noch die große Unbekannte. Wie wichtig eine ausreichende Versorgung ist, erfahren Sie in folgendem Beitrag.
Was wir heute mit Bouldern, Schwierigkeitsklettern oder Speedklettern als Disziplinen einer modernen Sportart praktizieren, ist eine der ältesten Bewegungsformen des Menschen. Klettern ist seit jeher eine natürliche Art der Fortbewegung. Neugier, Abenteuersinn…
Entzündung der Supraspinatussehne? Rotatorenmanschette kaputt? Erfahren Sie mehr über die Symptome, Ursachen und Behandlung von Schulterschmerzen und gehen Sie mit gezieltem Training aktiv gegen das Impingement-Syndrom der Schulter vor.
Verletzungen der „ischiocruralen Muskulatur“ gelten vor allem bei Spielsportarten und bei Läufern als die dritthäufigste Verletzung, nach Verletzungen an Knien und Sprunggelenken. Wie kann man Vorbeugen und wie sieht eine Behandlung aus?