Für Mädchen und Frauen ist das Risiko, sich eine ernsthafte Knieverletzung zuzuziehen, erheblich größer als für ihre männlichen Kollegen. Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass ein Krafttraining einen erstaunlich schützenden Effekt hat. Owen Anderson beschreibt die eigentümliche Anfälligkeit des weiblichen Knies und stellt ein Übungsprogramm vor, das Ihnen hilft, Ihr Knie vor Verletzungen zu schützen.
Ehemalige Profifußballer haben ein 10-mal größeres Risiko an Hüftarthrose zu erkranken als Personen einer vergleichbaren Altersgruppe, auch wenn sie keine Hüftverletzungen während ihrer Spielerlaufbahn erlitten haben. Das ist die überraschende Schlussfolgerung einer neuen britischen Studie.
\n Man kann nicht die Symptome von Patienten zu behandeln, ohne vorher eine Atiologie des vorliegenden pathologischen Befunds zu erstellen, d. h. die Ursachen zu bestimmen. Mit anderen Worten: Man muss in der Anamnese des Patienten graben und alle zu dem Problem beitragenden Faktoren miteinbeziehen. Es ist vor allem für den Patienten überraschend, was eine gute Befragung enthüllen kann und wie der Physiotherapeut zu einer anderen Diagnose kommt.
Dies ist der erste von 2 Artikeln, um Sportler und Trainer mit ausreichenden Informationen zum Gebrauch der Orthesentherapie zur Behandlung und Vorbeugung von Sportverletzungen sowie zur Leistungssteigerung zu versorgen.
Einige englische Fußballmannschaften verwendeten die Sauerstoff-Überdruck-Therapie, um ihre Spieler dieses Jahr zu behandeln, anscheinend mit ausgezeichneten Resultaten. In einem Fall verringerte ein Athlet mit Bänderschaden mittels Sauerstoff-Überdruck-Therapie die Genesungsdauer um 33 % und ein 2. Spieler, der Sauerstoff-Überdruck-Therapie empfangen hatte erholte sich in nur 4 Tagen, obwohl die Ärzte eine 3 wöchige Verletzungspause vorausgesagt hatten.
Wenn es um Fitnesstraining geht, ist es manchmal schwierig, ein frauenspezifisches Thema zu finden, weil dieselben Prinzipien und Praktiken sowohl für Frauen als auch für Männer gelten. Dennoch gibt es andere geschlechtsspezifische Themen, und ein wichtiges davon wurde kürzlich im Journal of Sport Rehabilitation diskutiert: .