Erkrankungen und Todesfälle bei Sportlern – der plötzliche Herztod
Sollte es Vorsorgeuntersuchungen geben, um den plötzlichen Herztod zu verhindern? Dieser Beitrag untersucht das Phänomen des plötzlichen Herztods.
Auflistung: Sportverletzung
Müdigkeit als Ursache von Knieverletzungen
Trotz ständiger Forschung und Bemühungen im Hinblick auf die Prävention ist die Verletzung des vorderen Kreuzbandes nach wie vor eine der schwerwiegendsten und dauerhaftesten Schädigungen der unteren Gliedmaßen. Dies insbesondere in Sportarten, die Sprünge/Stopps und plötzliche Richtungswechsel einschließen. Diese Verletzungsgefahr wird durch Müdigkeit und auch durch plötzliche und unvorhersehbare Richtungswechsel noch erhöht.
Glukosamin-Einnahme für den Gelenkschutz
In den letzten Jahren wurde Glukosamin zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel bei Gelenksverletzungen im Sport und generell auch als Nährstoff für den „Gelenkschutz“ verwendet. Doch wie wirkunsvoll ist eine Supplementierung mit Glukosamin tatsächlich?
Gehirnerschütterungen beim Sport
Gehirnerschütterungen kommen im Sport relativ häufig vor; wer Kontaktsportarten betreibt, muss damit rechnen, im Durchschnitt bestenfalls alle 4.000 Stunden und schlimmstenfalls alle 200 Stunden eine Gehirnerschütterung zu bekommen! John Bye erklärt, was eine Gehirnerschütterung ist und beantwortet Fragen, die Sportler bei einer Gehirnerschütterung häufig stellen.
Koffein und Muskelschäden
Oft werden nur die leistungssteigernden Eigenschaften von Koffein für Sportler besprochen. Neuen brasilianischen Untersuchungen zufolge könnte sich die Verwendung von Koffein zur kurzfristigen Leistungssteigerung jedoch langfristig als zweischneidiges Schwert erweisen.
Schützen Sie Ihr Kreuzband
Für Mädchen und Frauen ist das Risiko, sich eine ernsthafte Knieverletzung zuzuziehen, erheblich größer als für ihre männlichen Kollegen. Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass ein Krafttraining einen erstaunlich schützenden Effekt hat. Owen Anderson beschreibt die eigentümliche Anfälligkeit des weiblichen Knies und stellt ein Übungsprogramm vor, das Ihnen hilft, Ihr Knie vor Verletzungen zu schützen.
