Nicht selten treten Beschwerden auf, für die es zunächst keinen ersichtlichen Grund gibt. Da kein Trauma vorliegt, ist den meisten völlig unverständlich, warum Schmerzen entstehen. Oft sind Fehlbelastungen und Überlastungen der Grund.
Die sogenannten Ursachen-Folgen-Ketten beschreiben den Verlauf einer Verletzung mit deren Auswirkungen. So kann zwischen einer alten Fußverletzung und akuten Rückenschmerzen durchaus ein medizinischer Zusammenhang bestehen – hier kommt der Begriff der „aufsteigenden Kette“ ins Spiel.
Wie ist der Brustkorb aufgebaut? Was ist eine Rippenprellung, welche Symptome treten auf und wie sieht die Behandlung aus? Angi Peukert erläutert die wichtigsten Fakten zum Thema Rippenprellung.
So können Sie durch ergänzende Übungen, eine saubere Trainingstechnik, passende Geräte und etwas Kreativität dazu beitragen, die Gelenke im Krafttraining fit zu halten bzw. bei bestehendem Beschwerdebild die Gelenke überhaupt erst für ein systematisches Training vorzubereiten.
Wintersport ist gefährlich. Viele Fahrer überschätzen sich und stürzen dadurch. Zum anderen nimmt vor allem die Zahl der Zusammenstöße auf der Piste drastisch zu. Doch was auch immer der Grund für den Unfall ist, es ist wichtig, Erste Hilfe zu leisten und zu wissen, worauf man dabei achten muss.
Das Schleudertrauma als Folge eines Auffahrunfalls ist wohl jedem bekannt. Doch sind Schleudertraumata nur bei Autounfällen möglich? Nein, auch bei Stürzen im Sport kommt es dazu. 25 % der Halswirbelsäulenverletzungen passieren im Bereich Sport.