Pilates bei Piriformis-Syndrom
Beim Piriformis-Syndrom kommt es zu Schmerzen primär in der Gesäßregion, die aber gelegentlich auch in die Oberschenkelrückseite ausstrahlen. Diese Beschwerden rühren von einer Reizung des Ischias-Nervs her.
Auflistung: Sportverletzung
Verletzungen – Pech oder Psyche?
Im Leistungssport ist es nicht selten, dass Verletzungsserien entstehen. Der verletzte und wieder „geheilte“ Bereich wird unbewusst geschont und dafür ein anderer stärker belastet, sodass es zu einer erneuten Verletzung kommt. Erfahren Sie alles über psychologische Faktoren bei Verletzungen.
Wenn der Knochen durch Überlastung schwach wird
Erfahren Sie, was ein Ermüdungsbruch ist, wie er diagnostiziert und behandelt wird und wie Sie ihn vermeiden können.
Erfolgreiches Comeback nach einer Verletzung
Ist es für Tennisspieler möglich, nach Verletzungen überhaupt wieder an alter Stärke anzuknüpfen und vielleicht sogar stärker denn je auf dem Platz zu agieren?
Bei guter Gesundheit im Trainingslager
Am fünften Tag unseres Triathlon-Trainingscamps geht es auf immer höhere Gipfel. Mit der zunehmenden Trainingsdauer können jetzt verstärkt kleinere medizinische Probleme auftreten, die sich aber leicht vermeiden lassen.
Wie viel Dämpfung braucht ein Laufschuh?
Spricht man über Laufschuhe kommt zwangsläufig auch das Thema Dämpfung auf. Wie viel sollte der richtige Laufschuh haben? Ist zu viel Dämpfung gar gefährlich? Fest steht, dass die Entwicklung immer weitergeht. Jüngst präsentierte adidas seinen neuen „Boost“.