In der allgemeinen Betrachtung gilt Nordic Walking aufgrund des unterstützenden Stockeinsatzes als gelenkschonender als das Laufen oder Walken ohne Stöcke. Ist dies aber wirklich so? Studien belegen das Gegenteil.
Laufen ist eine der verbreitetsten Freizeitaktivitäten. Tausende Menschen nehmen an Volksläufen teil. Allerdings füllen auch viele Läufer die Praxen von Physiotherapeuten und Ärzten. Laufen ist gesund – wenn Sie richtig laufen und auch an Ihren athletischen und funktionellen Schwächen arbeiten.
Wakeboard fahren gibt es als Sportart seit den 1980er Jahren und es entwickelte sich aus einer Mischung von Wasserski und Wellenreiten. Seit 2005 ist Wakeboardfahren bei den World Games vertreten. Als olympische Disziplin hat es sich derzeit noch nicht durchgesetzt.
Vor kurzem fand in München die erste Veranstaltung statt, die sich ausschließlich um das Thema Faszien drehte. Beim Fasziensummit waren nationale und international Experten vor Ort und präsentierten neueste Erkenntnisse. Wir haben mit Markus Erhard, Entwickler des myofascial Tapings, gesprochen.
Viele Skifahrer quälen sich mit Schmerzen über die Piste. Schuld sind meistens die unbequemen Skischuhe. Damit man beim Skischuhkauf in Zukunft das richtige Paar erwischt, gibt es eine Vermessung in 3D, mit der man das optimale Paar Skistiefel finden soll.
Eine amerikanische Studie suchte im Hüftbereich nach möglichen Ursachen des Patellaspitzensyndroms (PFP). Dieses ist die häufigste Schmerzursache bei Läufern und wird deshalb auch Runner’s Knee genannt.